Ein 10-Tage-Kurs ist immer eine Herausforderung – beim allerersten Mal, aber auch dann, wenn man schon fünf, zehn oder noch viele weitere Kurse besucht hat. Viele alte Schüler berichten, dass jeder Kurs anders ist: von Teilnehmer zu Teilnehmer und auch von Mal zu Mal.
David Rau nahm an einem Kurse in Dhamma Sampatti teil. In seinem Video schildert er diese „zehn intensivsten Tage seines Lebens“ – seine Bedenken vor dem Kurs, die Herausforderungen während der Meditation und auch, was er daraus für sich mitnehmen konnte.
Das Video ist ein Beispiel dafür, wie ein 10-Tage-Kurs erlebt werden kann. Gleichzeitig ist jede Erfahrung individuell. Jeder Kurs bringt seine eigenen Herausforderungen mit sich, und auch das, was Menschen daraus lernen oder mitnehmen, ist sehr unterschiedlich.
Wichtig ist daher vor allem, bei der Anmeldung ehrliche und vollständige Angaben zu machen. Das hilft der Kursleitung, einen sicheren und unterstützenden Rahmen für alle Teilnehmer zu gewährleisten.
David Rau berichtet über seine Erfahrungen im Vipassana-Kurs. Der Beitrag ist ursprünglich im März 2026 auf seinem YouTube-Kanal erschienen.